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23.02.2020 - 18:30 Uhr

 


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Tageslichtlampe
Die Begriffe Melatonin und Serotin sind dem einen oder anderen vielleicht im Zusammenhang mit „Frühlingsgefühlen“ bekannt. Tatsächlich sind diese Hormone für das Wohlbefinden verantwortlich und manchmal auch dafür, sich zu verlieben. Im Übrigen besitzen sogar Pflanzen und Tiere diese Hormone, auch manche Lebensmittel, wie beispielsweise Walnüsse oder Schokolade. Auf das Kreislaufsystem wirkt vor allem das Serotin entspannend und regenerierend. Es reguliert unsere Wahrnehmung, beispielsweise wenn es um Sex oder um Schmerz geht. Auch der Appetit und unsere Phantasie sind mit diesem Hormon eng verbunden. Serotin wird in weiterem Verlauf in Melatonin umgewandelt, einem Dunkelhormon. Melatonin macht müde, lässt den Körper tiefer schlafen. Ein zu viel oder ein zu wenig an gewissen Hormonen und Botenstoffen schlägt sich also extrem auf unserem Gemütszustand nieder. Das Tageslicht spielt eine enorm große Rolle bei der Bildung dieser Hormone.

Kategorie: Aufrufen
Webadresse: www.tageslicht-lampe.com/
Eingetragen am: 17.01.2019
Bewertungen: 1
Bewertet mit:    10 von 10 möglichen Punkten
Thema: Webseite
Keywords: Tageslichtlampe
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